Παγωμένος Ώμος

Ο “παγωμένος ώμος” ή συμφυτική θυλακίτιδα είναι μια κατάσταση που περιορίζει την κίνηση του ώμου, προκαλώντας σημαντική δυσκαμψία και πόνο. Περιορίζει το εύρος κίνησης του βραχίονα και δυσκολεύει την ολοκλήρωση των καθημερινών εργασιών. Με άλλα λόγια, οδηγεί σε βράχυνση των μυών της ωμικής ζώνης, προκαλώντας περιορισμούς στην κίνηση του ώμου. Η πάθηση εξελίσσεται σε τρία στάδια, με την πλήρη ανάρρωση να ενδέχεται να διαρκέσει από μήνες έως και 3 χρόνια. Ο πόνος στο σύνδρομο του παγωμένου ώμου μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με ένα στοχευμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας. Μπορεί όχι μόνο να βελτιώσει τη διαδικασία επούλωσης αλλά και να εξαλείψει την ανάγκη να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση.

Tο σύνδρομο του παγωμένου ώμου αντιμετωπίζεται αργά αλλά σταθερά με φυσικοθεραπεία η οποία πρέπει να γίνεται υπό την καθοδήγηση ενός εξειδικευμένου φυσικοθεραπευτή. Οι ασκήσεις και οι παρεμβάσεις που εκτελούνται καταλήγουν σε γρήγορη βελτίωση της κινητικότητας και της λειτουργικότητας του ώμου. Η θεραπεία επικεντρώνεται στον έλεγχο του πόνου και την αποκατάσταση της κίνησης μέσω κινησιοθεραπείας και ασκήσεων. Οι φυσικοθεραπείες περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων ασκήσεις διατάσεων, ασκήσεις βελτίωσης δύναμης, κινητοποίηση της άρθρωσης για βελτίωση του εύρους κίνησης μέσω της τεχνικής Manual Therapy, διόρθωση της στάσης σώματος και ανακούφιση από τον πόνο.