Εξάρθρημα Ώμου

Το εξάρθρημα ώμου συμβαίνει όταν η κεφαλή του βραχιονίου (οστό του άνω βραχίονα) έχει βγει από την υποδοχή (ωμογλήνη), συχνά λόγω τραυματισμού. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν οξύ πόνο και αδυναμία κίνησης. Οι εξαρθρώσεις του ώμου μπορεί να είναι μερικές (υπεξάρθρημα) κατά τις οποίες το βραχιόνιο οστό μετατοπίζεται εν μέρει έξω από την υποδοχή ή πλήρεις κατά τις οποίες η κεφαλή του βραχιονίου έχει μετακινηθεί εντελώς έξω από την υποδοχή και συνήθως συνοδεύεται από άλλα προβλήματα όπως ρήξεις των συνδέσμων. Το εξάρθρημα του ώμου μπορεί να προκληθεί από πρόσκρουση λόγω αθλητικών τραυματισμών, πτώσεων ή άλλων ατυχημάτων στα οποία ο ώμος “αναγκάζεται” να βγει από τη θέση του. Το εξάρθρημα του ώμου μπορεί επίσης να συμβεί ως αποτέλεσμα υπερβολικής χρήσης από επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες ή από προηγούμενα εξαρθρήματα που χαλαρώνουν τους συνδετικούς ιστούς που κρατούν το βραχιόνιο οστό στη θέση του μέσα στην υποδοχή.

Μετά από ένα εξάρθρημα ώμου, η φυσικοθεραπεία παίζει κρίσιμο ρόλο στην επαναφορά του ώμου στο πλήρες εύρος κίνησης καθώς και στην πρόληψη βραχύνσεων.

Ο στόχος της φυσικοθεραπείας σε αυτές τις περιπτώσεις αφορά την ενδυνάμωση των μυικών ομάδων γύρω από την άρθρωση του ώμου, οι οποίες συγκρατούν την άρθρωση στη σωστή θέση. Οι δυνατοί μύες μειώνουν την πιθανότητα μελλοντικού τραυματισμού.  Στα αρχικά στάδια της αποθεραπείας οι ελεγχόμενες ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση και μείωση του πόνου.

Σημαντικό κομμάτι της φυσικοθεραπείας σε αυτή τη φάση αποτελεί επίσης η βελτίωση της ευλυγισίας καθώς ενδέχεται να έχουν εμφανιστεί βραχύνσεις στην περιοχή που δυσχεραίνουν την κίνηση του ώμου.  Οι ασκήσεις διατάσεων και η στοχευμένη κινησιοθεραπεία με τη μέθοδο Manual Therapy βελτιώνουν το εύρος της κίνησης και προλαμβάνουν επιδείνωση της κατάστασης στο μέλλον.