Διάστρεμμα αστραγάλου

Το διάστρεμμα αστραγάλου είναι συχνό και προκύπτει από τραυματισμό των συνδέσμων λόγω “γυρισμένου” αστραγάλου. Η θεραπεία περιλαμβάνει προστασία, ανάπαυση και παγοθεραπεία. Η πρόληψη υποτροπών είναι σημαντική μέσω σωστής επίδεσης και λειτουργικών κηδεμόνων. Το διάστρεμμα, όταν συμβαίνει για πρώτη φορά, έχει υψηλές πιθανότητες να επαναληφθεί στο μέλλον στην ίδια περιοχή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι σύνδεσμοι έχουν υποστεί ρήξη, με αποτέλεσμα να είναι χαλαροί. Η φυσικοθεραπεία για το διάστρεμμα της ποδοκνημικής στοχεύει στη διαχείριση του οιδήματος, στη μείωση του πόνου και στην αποκατάσταση της βάδισης με ασκήσεις ισορροπίας και ενδυνάμωση των συνδέσμων του αστραγάλου, προκειμένου να διατηρηθεί η σταθερότητα της άρθρωσης.

Στη PHYSIOCLINICA, το διάστρεμμα της ποδοκνημικής αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά με εφαρμογή ενέργειας WinBack TECAR για την αύξηση του εύρους κίνησης, τη μείωση του πόνου και την ταχύτερη επούλωση των ιστών, Manual therapy για την αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων και την αύξηση της ελαστικότητας, κινητοποίηση και κινησιοθεραπεία για τη λειτουργική αποκατάσταση και ενδυνάμωση των μυών, Kinesiotaping για υποστήριξη της περιοχής, διευκόλυνση της κίνησης και περιορισμό του οιδήματος, θεραπευτική μάλαξη για τοπική χαλάρωση.